居家防疫也可以練出好身材，分享我過去一年常做的居家運動~~
練腿的、練臀的、練馬甲的、甩蝴...

居家防疫也可以練出好身材，分享我過去一年常做的居家運動~~
練腿的、練臀的、練馬甲的、甩蝴蝶袖，通通都有。
http://rainymom.com/my-workout-video/

在家動一動，心情也會好一點喔！

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